Los 10 fallos más comunes que cometemos como padres a la hora de educar a los hijos.

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Manifiesto de un niñ@.

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http://www.telecinco.es/informativos/sociedad/alimentos_poco_saludables-salud-alimentacion_0_1631175

Los siete alimentos menos saludables que no debemos consumir.

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Sanidad desaconseja el uso de flotadores hinchables para aquellos que no sepan nadar. El Ministerio de Sanidad no recomienda el uso de flotadores hinchables si no se sabe nadar y aconseja mejor el uso de chalecos salvavidas entre las medidas publicadas este miércoles para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos y evitar las situaciones que puedan poner en riesgo la salud, e incluso la vida. Estos consejos son muy oportunos teniendo en cuenta que en menos de una semana, y apenas empezadas la vacaciones escolares, ya se han notificado el fallecimiento de cuatro niños (2 en la Comunidad Valenciana y 2 en Andalucía), ante esta situación Sanidad hace especial hincapié en la vigilancia de los menores, tanto cuando estén jugando en el agua como cerca de ella; una responsabilidad que no debe delegarse en un niño más mayor. Además, recomienda la lectura de la guía ‘Disfruta del agua y evita los riesgos’, dirigida a los niños, niñas y adultos responsables de su cuidado, que en forma de cómic advierte de los riesgos de sufrir lesiones en los distintos entornos acuáticos. La guía, que puede descargarse en su web, recuerda que los niños deben ir siempre acompañados de un tutor, ya que el ahogamiento se produce de forma rápida y silenciosa, de hecho “la mayoría de las veces la víctima se perdió de vista solo unos minutos”; que muchos ahogamientos se producen en el entorno familiar: bañeras, piscinas privadas y piscinas hinchables; que un bebé puede ahogarse en 30 centímetros de profundidad; y que es aconsejable cercar las piscinas privadas. En el caso de los niños más pequeños los ahogamientos ocurren con mayor frecuencia en piscinas, mientras que en los adultos la frecuencia mayor es en aguas abiertas durante el baño, la pesca o la práctica de algún deporte náutico; en el caso de las personas de edad avanzada es también la playa el lugar donde ocurren la mayoría de los casos. Así, recomienda elegir lugares seguros para bañarse y vigilados por socorristas; respetar el significado de las banderas; evitar el consumo de alcohol antes de bañarse, así como bañarse de noche, ya que “es muy peligroso” y, “si le ocurriera algo, nadie podría verle”. Apela a la responsabilidad del bañista al recordarle que, en caso de querer tirarse de cabeza desde una gran altura, debe comprobar que no se trata de un sitio con poca profundidad o si existe algún obstáculo en el fondo. Además recuerda al bañista que debe antes introducirse en el agua lentamente o tírese de pie varias veces antes de hacerlo de esta manera. Finalmente, recomienda salir enseguida del agua si se encuentra cansado o siente frío y, ante un posible corte de digestión, antes de meterse en el agua recuerda que es aconsejable comprobar la temperatura y esperar 2 horas después de haber comido. En caso de que se produzca un accidente, y ante la necesidad de traslado, explica que hay que inmovilizar el cuello del herido, evitar mover la columna y avisar a un profesional para que acompañe al accidentado, evitando en lo posible los vehículos particulares. Cada año se notifican traumatismos craneoencefálicos y lesiones medulares provocados por zambullidas, siendo los adolescentes y jóvenes los más afectados por estas lesiones generalmente producidas por imprudencias como tratar de zambullirse desde gran altura, balcones o puentes. Además, en algunas ocasiones, el consumo de alcohol u otras sustancias está asociado a estos accidentes.

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Centro Niemeyer

Cine al aire libre en el Niemeyer (Entrada gratuita) En julio y agosto, el Cine del Niemeyer sale a la calle y te propone disfrutar al aire libre de una decena de grandes films para todas las edades. La entrada es gratuita y el programa es el siguiente: JULIO Día 4 a las 22.30 horas (Plaza): Bestias del sur salvaje Día 11 a las 22.30 horas (Plaza): No Día 14 a las 18.30 horas (Auditorio): Mi vecino Totoro Día 25 a las 22.30 horas (Plaza): Blancanieves AGOSTO Día 1 a las 22.30 horas (Plaza)a: O Apostolo Día 8 a las 22.30 horas (Plaza): Moonrise Kingdom Día 11 a las 18.30 horas (Auditorio): Robin Hood Día 18 a las 22.30 horas (Plaza): Dime quién era Sanchicorrota Día 22 a las 22.30 horas (Plaza): Chrinicle Día 29 a las 22.30 horas (Plaza): Los lobos de Arga **Todas las películas se proyectarán en la plaza del Centro Niemeyer excepto las dos cintas infantiles que se emitirán en el Auditorio. La entrada es libre hasta completar aforo. **Las películas extranjeras se proytectarán en versión original subtitulada excepto las infantiles que serán en castellano. **En caso de condiciones climatológicas adversas, la proyección se trasladará al Auditorio. Más información en www.niemeyercenter.org

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